Kereyia
⚘Quand la sagesse ancestrale rencontre
la science anti-inflammatoire
J'accompagne les femmes qui souhaitent reprendre la responsabilité de leur santé par une approche qui allie rigueur scientifique et savoirs du vivant transmis de génération en génération.
Kereyia signifie guérison en Diakhanké, la langue de mon père. Ce n'est pas un simple nom c'est un fil qui me relie à mes racines, à l'héritage de mes ancêtres, et à la mission que je porte aujourd'hui.
Dans un monde qui a longtemps pensé la santé à partir du corps masculin, trop de femmes restent encore en errance face à leurs symptômes, leurs douleurs, leurs déséquilibres hormonaux, digestifs, inflammatoires ou nerveux.
Mon engagement est que chaque femme que je rencontre reparte avec des clés concrètes pour mieux comprendre son corps, reconnaître ses besoins et savoir comment prendre soin d’elle au quotidien.
Mon approche repose sur la régulation de l’inflammation, l’alimentation thérapeutique, les plantes médicinales et la régulation du système nerveux. Elle vise à soutenir le corps dans sa capacité naturelle à retrouver de l’énergie, de l’équilibre et une meilleure vitalité.
Ce que je porte en moi, ce qui m’accompagne depuis toujours, c’est cette confiance profonde dans l’intelligence du vivant : les plantes, l’alimentation, les gestes simples, les savoirs transmis, mais aussi la compréhension moderne du corps, du terrain et de la physiologie.
L'alimentation
comme
premier levier
L'inflammation est la réponse naturelle du corps face à une agression. Elle n'est pas l'ennemi. Le problème, c'est quand elle devient chronique et silencieuse entretenue par l'alimentation industrielle, le stress, le manque de sommeil, les carences.
On ne cherche pas à combattre le corps. On cherche à comprendre ce qui entretient le feu et à lui redonner les moyens de revenir à l'équilibre.
Les 5 piliers
d'un terrain
anti-inflammatoire
L'Assiette
Dense, stable, adaptée à ta réalité. L'alimentation fonctionnelle cible les fonctions précises du corps.
L'Eau
Hydratation, lymphe, élimination. Le corps ne se détoxifie pas sans eau.
Le Sommeil
Réparation cellulaire, mélatonine anti-inflammatoire, régulation hormonale nocturne.
Le Mouvement
La lymphe ne circule que par le mouvement. La sédentarité est une porte ouverte à l'inflammation.
Le Système Nerveux
Sans régulation nerveuse, le corps ne se répare pas. Le stress chronique entretient le feu inflammatoire.
"La santé se construit dans chaque
petit geste du quotidien."
Trois piliers,
un chemin de guérison
Une approche intégrative qui allie la rigueur scientifique et la sagesse du vivant, pour un retour à l'équilibre profond et durable.
Nutrition Fonctionnelle
Nourrir et régénérer le corps en profondeur. Une alimentation ciblée, fondée sur la rigueur scientifique, pour réduire l'inflammation, rééquilibrer les hormones et retrouver une énergie durable.
Médecine des Plantes
Une alliance avec l'intelligence du végétal. L'herboristerie comme fil ancestral transmise de génération en génération pour soutenir l'équilibre intérieur en profondeur.
Régulation du Système Nerveux
Explorer son empreinte émotionnelle et énergétique. À l'écoute du corps, de ses mémoires et de ses rythmes intérieurs, pour renouer avec sa nature profonde et incarner son propre chemin.
Choisir son
chemin d'entrée
Trois formes d'accompagnement, adaptées à là où vous en êtes de la première exploration à la transformation profonde.
(Re)build Your Immunity
Une transformation profonde et durable
Accompagnement individuel sur 3 mois alliant alimentation anti-inflammatoire, herboristerie et régulation du système nerveux. Pour celles prêtes à reprendre les rênes de leur bien-être.
The Bridge
Un premier pont vers votre équilibre
Trois séances individuelles pour identifier les sources de vos symptômes et recevoir un protocole sur-mesure. Un accompagnement personnalisé, sans engagement long terme.
Rebuild Your Plate
Les fondations anti-inflammatoires
Quatre semaines pour poser les fondations d'une alimentation anti-inflammatoire. Comprendre son corps, reconstruire son assiette. En groupe, pour avancer ensemble.
Trouver l'accompagnement qui vous ressemble
| Rebuild Your Plate | The Bridge | (Re)build Your Immunity | |
|---|---|---|---|
| Format | Groupe | Individuel | Individuel |
| Durée | 4 semaines | 3 séances | 3 mois |
| Engagement | Découverte | Ponctuel | Transformation profonde |
| Personnalisation | — | ✦ ✦ | ✦ ✦ ✦ |
| Suivi continu | Telegram groupe | Email inter-séances | WhatsApp 24h |
| Bilans & ajustements | — | 2 bilans | 6 visios minimum |
| Investissement | 150€ | 300€ | 1 500€ |
Rebuild Your Plate
- FormatGroupe
- Durée4 semaines
- EngagementDécouverte
- Personnalisation—
- Suivi continuTelegram groupe
- Bilans & ajustements—
The Bridge
- FormatIndividuel
- Durée3 séances
- EngagementPonctuel
- Personnalisation✦ ✦
- Suivi continuEmail inter-séances
- Bilans & ajustements2 bilans
(Re)build Your Immunity
- FormatIndividuel
- Durée3 mois
- EngagementTransformation profonde
- Personnalisation✦ ✦ ✦
- Suivi continuWhatsApp 24h
- Bilans & ajustements6 visios minimum
"Mon engagement est que chaque femme que je rencontre reparte avec des clés concrètes pour mieux comprendre son corps, reconnaître ses besoins et savoir comment prendre soin d’elle et de sa santé au quotidien."
Je suis Aïcha Danso, fondatrice de Kereyia. Ma pratique est une approche intégrative qui allie alimentation thérapeutique, herboristerie et accompagnement émotionnel.
Mon parcours est profondément ancré dans un héritage familial où la médecine des plantes se transmet de génération en génération. J'ai grandi avec une vision du soin naturelle et intuitive que j'ai renforcée par mes formations et que je mets aujourd'hui au service des femmes qui ont décidé de reprendre la responsabilité de leur santé.
Je suis arrivée dans ce domaine par ma propre maladie. Et c'est l'alimentation fonctionnelle qui a changé mon terrain. Ce que je vis, je le transmets.
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